“Oír el sonido del agua que fluye nutre los oídos;
Ver el verde de los árboles y plantas nutre los ojos;
Estudiar los libros que explican los principios nutre la mente;
Tocar el laúd y practicar escritura nutre los dedos;
Pasear a pie con un bastón nutre los pies;
La tranquilidad de la mente y sentarse en meditación nutre la naturaleza;
Armonizar la respiración y el chi nutre los músculos y tendones.”
PD: Lo leí en la portada del cd de música “El elixir dorado”, interpretada por Sergio Di Martino, músico y profesor de tai-chi-chuan
Oda: “Una oda es una composición poética de tono elevado, que trata asuntos diversos entre los que se recoge una reflexión del poeta…” (Wikipedia)