Atender al cuerpo

Me lo digo a mí misma…

Cuerpo-corporal“… El vértigo de la modernidad en la que vivimos hace que nos preocupemos por conseguir cosas que no tenemos y descuidamos o no atendemos aquellas que sí tenemos y de las que nunca nos hemos hecho cargo.

Impresiona ver cómo se cuidan y aseguran objetos y el cuerpo no ocupe un lugar central en esta escena cotidiana. Hay tiempo para ocuparse del teléfono celular, de contestar los chats, de navegar por internet y, sin embargo, no se puede disponer de algunos minutos diarios en los que uno se dedique a atender el cuerpo, a estimular sus funciones y enriquecerlo haciendo ejercicios básicos.

El problema no es el tiempo, es la atención. Estamos más atentos en ver si recibimos un mensaje nuevo en el teléfono que lo que lo estamos para evaluar si ya es hora de tomar un vaso de agua.

Es cuestión de inscribir hábitos en los que uno atienda y haga uso de aquello que ya tenemos: el cuerpo.”

Leído en: Rev. UnoMismo Nro. 371/Agosto 2014.

Relacionados: Atención, observación, concentración.

Sobre el propio cuerpo – Enlaces/Links

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1 Comment »

  1. […] Atender al cuerpo  “… El vértigo de la modernidad en la que vivimos hace que nos preocupemos por conseguir cosas que no tenemos y descuidamos o no atendemos aquellas que sí tenemos y de las que nunca nos hemos hecho cargo. Impresiona ver cómo se cuidan y aseguran objetos…” […]


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