Ataque al corazón … ¿Qué hacer?

Lo comparto por si a alguien le sirve. Yo no lo sabía…

Mi cajón de sastre en WordPress

19 septiembre 2017

Haga una pausa de 2 minutos y lea esto:

1. Digamos que son las 7.25 de la noche y usted va a casa (sólo por supuesto) después de un día inusualmente duro en el trabajo.

2. Está realmente cansado, molesto y frustrado.

3 De repente empieza a experimentar un dolor intenso en su pecho que comienza a desplazarse hacia fuera en su brazo y hasta su mandíbula. Está a sólo cinco kilómetros del hospital más cercano de casa.

4. Desafortunadamente a usted no le es posible asegurar si podrá llegar hasta allá.

5. Aun cuando usted haya sido capacitado para realizar una resucitación cardio-pulmonar (RCP), el instructor que enseñó el curso no le dijo cómo hacerlo en usted mismo.

6. ¿CÓMO SOBREVIVIR UN ATAQUE CARDÍACO CUANDO ESTÁ USTED SOLO? Dado que muchas personas están solas cuando sufren un ataque cardíaco sin ayuda, la persona cuyo corazón late…

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HOKKU

JULIE: Parecido a lo que dice Olga, yo tampoco entiendo de formas en los versos… pero sí sé cuando un poema me transmite un sentir. Y estos versos me llegaron al alma. (Ah! me encantó conocer el blog de Olga: Espacio en Blanco; ya lo estoy siguiendo!). Abrazo desde la distancia, NORMA

Eltiempohabitado's Weblog

Caen las hojas
sobre un río de lágrimas
llanto de otoño.

Mi mundo es árbol
donde cantan los pájaros
desnudo el alma.

En la chopera
amarillea el tiempo
brilla el instante.

Muere la tarde
entre las hojas verdes
vivencias rotas.

Una luz tenue
de sol en la mirada
canta en mi aliento.

La fuente expresa
el sonido del agua
en su entretiempo.

Hierbas de otoño
crecen en el jardín
los ojos ríen

En el gorjeo
del pájaro en el árbol
siento belleza.

Y entre las ramas
de la acacia, la brisa
suspira versos.
 

©Julie Sopetrán

Gracias a María Elficarosa, me animo a escribir hokkus. Confieso que no tengo muchos conocimientos de la poesía japonesa, pero gracias al blog de María, trato de practicar sus enseñanzas. A veces confundo lo que es un haiku de un senryu o un hokko, y me he decidido hoy escribir unos cuantos hokkus. No…

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O peito canso

Me encantó leer en gallego! -la lengua de mis padres. Además, precioso el mensaje. Saludos!

UNIVERSO ESPEJO Poemas y algo más

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As mulleres teñen

o peito canso

e labregan as sombras

para non esquecer

o son das árbores,

as fontes da auga,

a palabra afogada

das bágoas.

As mulleres teñen

o peito canso.

Elas que sosteñen a terra

xunto aos seus homes,

coas súas mans,

que os amaron entre o lume

e ensináronlle esconxuros.

Elas, víronse acaladas,

pola palabra falaz,

a tempa manchada,

acaladas.

As mulleres teñen

o peito canso,

e os seus homes

tamén choran,

e secan as súas bágoas,

nunca deixaron de crer

nas súas deusas.

Eles coñecen

os segredos

das raíces do carballo,

a herba, o orballo,

o verde misterioso

das follas.

Coñecen

que home e a muller

teñen a mesma madeira.

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Aprendizajes

Leído por ahí…

No naciste impaciente, no naciste agresivo, no naciste perezoso, no naciste arrogante, no naciste irritable, no naciste machista, no naciste intolerante, no naciste insensible, no naciste egoísta.
Todo es una construcción socio-cultural que fuiste aprendiendo en tu proceso de socialización y cómo lo aprendiste también puedes desaprenderlo.

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